【 材　料 】

 １ とまったれ Ver.

油あげ　　　　　　　   １枚

とまったれ　　　　　　大さじ１

ベーコン・ピーマン　　適量

ピザ用チーズ　　　　　適量

 

２  焼きったれ Ver.

油あげ　　　　　　　   １枚

焼きったれ　　　　　　大さじ１

ベーコン・小ネギ　　　適量

ピザ用チーズ　　　　　適量

 

【 作り方 】

①　油あげに、とまったれ（焼きったれ）を塗る

②　①に具材をのせ、ピザ用チーズをのせる

③　オーブン（トースターでもOK）で焼く

 

※  具材は 玉ネギ・しめじ・ナス・アスパラ等　お好みで💛

※  焼きったれは 和風味なので、長ネギ・海苔（後のせ）も合います

 

生地が油揚げでヘルシーです🎵

今回は寿司用油揚げを使用しました！

大判の油揚げでもOKです。