レシピ

肉巻きアップル

材料

豚肉スライス  12枚

りんご      1個

塩こしょう   適宜

小麦粉     適宜

油       適宜

 

調味料A

醤油 大さじ2 はちみつ 大さじ1 酢 大さじ1/2

 

作り方

① りんごは洗って12等分のくし形に切る

② 肉に塩こしょうで下味をつける

③ りんごを②の肉で巻いて小麦粉をまぶしておく

④ フライパンに油をひき③を焼く

⑤ 調味料Aをからめて出来上がり